본문 바로가기

직장인웰니스1

번아웃 극복한 직장인의 재택근무 성공 노하우 대공개 재택근무 1년차, 번아웃으로 쓰러질 뻔했던 그날의 이야기모니터 불빛이 새벽 두 시를 알려주는 순간, 문득 깨달았어요. '내가 지금 무엇을 하고 있는 거지?' 재택근무를 시작한 지 9개월 차, 한 번도 제시간에 퇴근하지 못했던 나는 노트북 앞에 고정된 채 눈물이 핑 돌았습니다. 사무실에서 집으로 자리만 옮겼을 뿐, 시간의 경계는 오히려 흐릿해졌어요. 아침에 눈을 뜨자마자 노트북부터 열었고, 잠들기 직전까지 메일을 확인했죠. 몸은 집에 있지만, 마음은 24시간 회사에 붙들려 있었습니다. 그날의 번아웃을 겪고 나서야 깨달았어요. 재택근무는 자유가 아니라 '균형'이구나. 내 공간에서 일하는 건 축복이지만, 그 축복을 망치는 것도 결국 나 자신이었습니다. 오늘은 일과 삶의 경계가 무너져 번아웃에 이르렀던 그날의 .. 2025. 4. 11.

이전 1 다음

top

bottom

티스토리툴바